Cara Islami Mengubah Penyesalan Menjadi Energi Positif. Setiap orang pernah mengalami penyesalan pada tingkat tertentu akibat apa yang kita putuskan atau lakukan di dunia ini. Pekerjaan yang seharusnya kita ambil, lamaran atau pernikahan yang dapat dipertimbangkan, jalur karier yang akan kita lewatkan, atau kepurusan lainnya, seringkali meninggalkan penyesalan mendalam.
Penyesalan memang wajar terjadi, karena itu bisa menjadi refleksi diri di masa depan, alih-alih terperangkap berlarut-larut dalam kekecewaan yang mampu berujung gangguan psikologis. Oleh karena itu, penyesalan tentunya bisa menjadi energi positif dengan cara yang Islami? Lalu, bagaimana caranya? Berikut kiat mengubah penyesalan dilansir dari situs About Islam.
Berhenti mengutuk diri sendiri atau orang lain
Penyesalan bersifat obsesif yang sering mendidih di dalam pikiran seseorang. Seringkali, hal-hal yang kita biarkan berputar-putar di otak kita tetap ada di sana dalam waktu yang lama.
Hal itu menghalangi kita untuk melangkah lebih jauh. Jika kita terus membiarkan ini, maka lambat laun kita akan mengutuk diri sendiri maupun orang lain terhadap segala keputusan yang telah kita buat, alih-alih terus melangkah ke depan.
Ketahui batas kemampuanmu
Temukan cara untuk menebus apa yang telah terjadi di masa lalu dengan apa yang dapat kamu lakukan sekarang untuk mengimbanginya. Mungkin kamu berharap menempuh sekolah lebih tinggi atau menamatkan Al-Quran. Tentunya itu semua belum terlambat.
Kamu juga harus melibatkan langkah-langkah besar untuk menghindari kesalahan dan kegagalan di masa yang lampau. Pastikan kamu memiliki rencana yang telah dipikirkan matang-matang. Bangunlah kepercayaan diri dan memastikan kesuksesan dalam jangka panjang, Insya Allah.
Belajar dari apa yang diriwayatkan Nabi
Dalam menerima penyesalan yang dialami, kamu harus mencoba berdamai dengan apa yang telah terjadi. Pahamilah semuanya adalah kehendak Allah SWT yang nantinya akan berakhir bahagia. Sesungguhnya Allah SWT Maha Pengampun, jika kamu meminta pengampunan atas rasa tidak bersyukur selama ini.
Dalam Release Your Inner Queen of Sheba, terdapat hadits Nabi Muhammad SAW yang berkata:
"Mengenai orang beriman, baginya ada kebaikan dalam semua urusannya. Ketika sesuatu yang menyenangkan terjadi padanya, dia bersyukur dan itu baik untuknya. Dan ketika sesuatu yang tidak menyenangkan terjadi padanya, dia sabar, dan itu baik untuknya."
manusia diciptakan sangat tangguh. Allah SWT juga tidak akan menguji umat-Nya di luar batas kemampuan. Salah satu dari banyak cara yang bisa kita lakukan adalah mengubah sesuatu yang negatif menjadi hal yang positif dalam jangka panjang. Tak lupa kita selalu meminta keridaan Allah SWT sebagai Sang Pencipta.
Referensi :
Cara Islami Mengubah Penyesalan Menjadi Energi Positif