Banyak pasangan kekasih yang hubungan asmaranya berakhir tidak baik. Bahkan tidak jarang dari mereka yang masih menyimpan rasa sakit hati dengan mantan padahal sudah menjalin hubungan dengan pasangan baru. Jika Anda belum bisa memaafkan kesalahan mantan kekasih berarti Anda masih mencintainya.
"Kalau kita benci banget sama mantan kemungkinan besar masih sayang itu iya. Kalau kita sudah bisa maafin berarti sebenarnya sudah nggak ada apa-apa," terang psikolog klinis dewasa, Rosdiana Setyaningrum, MPsi, MHPEd, beberapa waktu lalu di kawasan Artha Gading, Jakarta Utara.
Psikolog yang akrab disapa Diana itu menjelaskan, memaafkan seseorang akan berguna untuk diri sendiri. Punya dendam atau amarah dengan mantan yang sudah menyakiti efeknya buruk buat Anda bukan orang lain. Maka dari itu, saat Anda memutuskan berpisah dengan kekasih sebaiknya maafkan semua kesalahannya dengan ikhlas walaupun kesalahan tersebut sudah sangat mengecewakan.
Hindari menyimpan rasa sakit hati atau dendam yang bisa membuat perasaan tidak karuan. Wanita 40 tahun itu mengatakan bahwa memaafkan orang lain dengan ikhlas datangnya dari diri sendiri. Mungkin Anda berpikir dengan menjalin hubungan bersama pria baru bisa menghapus rasa sakit Anda. Namun kalau dari hati belum bisa memaafkannya sampai kapan pun tidak akan ikhlas, itu tandanya masih ada cinta dengan si dia yang sudah menyakiti Anda.
"Nggak ada caranya untuk memaafkan dengan ikhlas, reflektif dari diri sendiri saja, bukan berarti kita pergi dengan orang lain terus bisa nggak dendam lagi sama yang dulu. Mau ngerjain hobi, jalan-jalan sama teman, itu fungsinya menenangkan diri bukan untuk memaafkan," ujar psikolog lulusan Psikologi Universitas Indonesia itu.
Oleh karena itu, penting belajar memaafkan kesalahan mantan dengan ikhlas. Hal ini baik untuk hubungan asmara Anda ke depannya serta membuat diri sendiri lebih tenang. Ingat saja, memaafkan itu penting untuk kesehatan Anda. Kemudian cari seseorang yang dipercaya untuk menceritakan semua unek-unek yang masih tersimpan dalam hati.
"Memaafkan orang fungsinya buat kesehatan mental kita. Kalau orang yang kita maafkan ya nggak banyak gunanya entah dia senang kita maafin atau dia orangnya memang cuek ya bodo amat dimaafin atau nggak, setiap orang beda-beda," tambahnya kemudian.
Referensi : Bisa Memaafkan Mantan? Bisa Jadi Ini Tanda Anda Masih Cinta