Self healing adalah sebuah proses penyembuhan luka batin atau mental yang dilakukan secara mandiri. Luka batin ini dapat disebabkan oleh banyak hal. Misalnya saja trauma masa kecil, kegagalan yang mengecewakan, dan cemas terhadap sesuatu. Hingga kesedihan lainnya yang dapat memicu stres atau depresi.Beberapa luka batin dapat disembuhkan oleh diri sendiri, namun sebagian lainnya membutuhkan bantuan pakar. Self healing juga bisa diartikan dengan sistem pemulihan internal yang dilakukan secara...