Bayang-bayang kekecewaan, kegagalan, dan aneka pengalaman buruk pada masa lalu kerap merontokkan eksistensi dan kondisi kesehatan seorang manusia, fisik maupun mental. Alih-alih menyongsong masa depan yang lebih baik, dia malah terhanyut dengan beragam ketakutan yang tidak lagi beralasan. Bahkan, bayang-bayang masa lalu itu tidak jarang membuatnya merasa ketakutan menghadapi masa depan.Bagaimana menyikapi hal semacam ini? Ada sebuah hadis dari Abu Hurairah ra. bahwa Rasulullah saw. bersabda, “Ya...