Rasa khawatir, gelisah, dan takut sangatlah manusiawi. Namun, seringkali kecemasan kita terhadap sesuatu justru menjadi pemicu stres, rasa tidak bahagia, hingga penyakit mental. Untuk mencegah kekhawatiran berlebih terhadap sesuatu yang belum tentu terjadi, ada baiknya kamu menerapkan kunci hidup tenang dan bahagia di bawah ini :1. Perbanyak rasa Syukur kepada Allah SWT atas nikmat yang diberikan kepada kita. Sering kali rasa tidak bahagia muncul ketika kita merasa kurang atas apa yang dimiliki....